WARMTETHERAPIE

Warmte

Zorgt voor een betere doorbloeding waardoor pijn en stijfheid verzacht wordt. In de winter is de doorbloeding slechter, waardoor gewrichten eerder pijnlijk aanvoelen. Warmtetherapie zorgt ervoor dat bij onder andere spierpijn, kramp en nek-en rugklachten, artrose, reuma, en menstruatie, minder pijn wordt.

Let op!   Veel klachten ontstaan door een verkeerde lichaamshouding. Als je  daar bewust op let zul je merken dat dat helpt.

Koelen

Wanneer je een acute blessure, zwelling of een ontsteking krijg; eerst koelen.In een later stadium  als die acute fase beter is dan kan je werken met warmtetherapie